Dystrophische Veränderungen der Bandscheiben werden als Osteochondrose bezeichnet. Dieses Problem kann bei einer Person in jedem Alter auftreten. Eine Funktionsstörung der Bandscheiben führt zur Entwicklung vieler schwerwiegender Begleitprobleme. Wie kann die Entwicklung einer zervikalen Osteochondrose verhindert werden? Welche Medikamente und alternativen Therapien werden bei der Behandlung eingesetzt?
Zervikale Osteochondrose - was es ist
Die Halswirbelsäule besteht aus 7 Wirbeln und 8 gepaarten Nervenknoten. Die Osteochondrose der Halswirbelsäule entwickelt sich vor dem Hintergrund der Degeneration der Zwischenwirbelpulpa zu glasartigem Gewebe. In diesem Fall wirken sich pathologische Veränderungen auf die Enden der Nervenfasern und wichtiger Gefäße aus. Am häufigsten betrifft die Pathologie den 7. und 8. Wirbel.
Die Krankheit wird sorgfältig durch andere Pathologien maskiert, die sich in Anfällen von Kopfschmerzen und Nackenbeschwerden äußern. Patienten können über Schwindel, Übelkeit und Druckprobleme klagen. Meistens wird die Krankheit mit Problemen des Herzens und der Blutgefäße verwechselt.
Wichtig! Vor dem Hintergrund von Wirbelproblemen verliert eine Person oft plötzlich das Bewusstsein, spürt einen Luftmangel und die Zunge kann taub werden.
Eine zervikale Osteochondrose wird bei Menschen nach dem 30. Lebensjahr häufig diagnostiziert, da die Position des menschlichen Skeletts eine besondere statistische und dynamische Belastung aufweist. Die Krankheit wird schnell jünger, in letzter Zeit tritt Osteochondrose auch bei Jugendlichen auf.
Ursachen der Krankheit
Die Entwicklung der Osteochondrose wird durch physiologische und pathologische Prozesse beeinflusst. Sie sind eng miteinander verwandt, in der medizinischen Praxis werden sie immer zusammen betrachtet.
Physiologische Veränderungen werden durch irreversible altersbedingte Prozesse im Knorpel der Wirbelsäule verursacht. Sie befinden sich im zentralen Teil der Bandscheibe und äußern sich in einem Einklemmen der Pulpa durch das Fasergewebe. Beschwerden treten bei Reizungen der Nervenenden auf.
Pathologische Veränderungen - in diesem Fall erstreckt sich der Entzündungsbereich über das Knorpelgewebe hinaus und führt zu einer starken Reizung der Nervenenden und einem Einklemmen der Blutgefäße. Sie entstehen vor dem Hintergrund einer unsachgemäßen Ernährung, eines sitzenden Lebensstils, bei Jugendlichen und Menschen mittleren Alters.
Wichtig! In seltenen Fällen kann die Osteochondrose der Halswirbelsäule von selbst verschwinden oder sich in Form von kurzfristigen Episoden manifestieren. Der menschliche Körper hat viele kompensatorische und schützende Funktionen, die für einige Zeit pathologische Veränderungen im Knorpel neutralisieren können.
Auslösende Faktoren:
- sitzende Arbeit, Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität;
- häufiger erzwungener Aufenthalt in einer unbequemen Position;
- übergewichtig;
- nervöse Überlastung, stressige Zustände;
- Nacken- und Hinterkopfverletzungen;
- Unterkühlung.
Die Ursache für Osteochondrose können angeborene Anomalien und Autoimmunerkrankungen sein.
Hauptfunktionen
Die zervikale Osteochondrose äußert sich nicht immer in Schmerzen in einem bestimmten Teil der Wirbelsäule. Oft weist die Krankheit ein verschwommenes Krankheitsbild auf.
Die Hauptsymptome sind Schwindel, Kopfschmerzen und plötzliche Blutdruckänderungen.
Wenn ein dringender Krankenhausaufenthalt erforderlich ist:
- Taubheitsgefühl, Verlust der Beweglichkeit der Muskeln des Gesichts oder des Schultergürtels;
- erhöhte Kopfschmerzen, die mit einer Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens einhergehen;
- mangelnde Koordination;
- Bewusstlosigkeit.
Schmerzen in der Halswirbelsäule strahlen häufig auf den Schultergürtel und die oberen Gliedmaßen aus. Eine Besonderheit ist, dass das Schmerzsyndrom von Natur aus paroxysmal ist, meistens nach dem Aufwachen, plötzlichen Bewegungen, Lachen, Husten und Niesen.
Wenn sich die Osteochondrose im Anfangsstadium befindet, lassen die Schmerzen schnell nach, fast immer begleitet von einem Knirschen im Nacken, die Muskeln werden schwächer, die Haut verliert an Empfindlichkeit.
Wichtig! Bei pathologischen Veränderungen des 6. Wirbels kann ein Schmerzsyndrom im Daumen der Hand beobachtet werden, wobei eine Schädigung des 7. Wirbels den Mittelfinger betrifft.
Die Symptome einer zervikalen Osteochondrose bei Frauen treten später auf als bei Männern - das Durchschnittsalter beträgt 50-55 Jahre.
Wie Osteochondrose mit anderen Krankheiten assoziiert ist
Zervikale Osteochondrose und Blutdruck: Der Zusammenhang zwischen diesen Pathologien ist seit langem hergestellt. Bei Osteochondrose sind genau die starken Druckabfälle während des Tages charakteristisch, eine anhaltende Hypertonie ist dieser Krankheit nicht inhärent.
Erhöhter Druck bei Osteochondrose geht mit Migräne, Kopfgeräuschen, Schmerzen in Armen, Beinen und Brust einher. Gleichzeitig wird die Empfindlichkeit der Haut im Kragenbereich deutlich reduziert, Stress kann einen Drucksprung hervorrufen, ein längerer Aufenthalt in einer unbequemen Position.
Zervikale Osteochondrose und Schwindel - tritt vor dem Hintergrund eines schweren Schmerzsyndroms, einer beeinträchtigten Gehirnzirkulation und der Übertragung von Nervensignalen sowie Problemen mit dem Vestibularapparat auf.
Bei Osteochondrose tritt häufiger nicht-systemischer Schwindel auf - es gibt kein Gefühl rotierender Objekte, aber die Person ist sehr krank, es ist schwierig für sie zu stehen.
Wichtig! Bei häufigen Schwindelanfällen muss nicht nur ein Neurologe, sondern auch ein HNO-Arzt aufgesucht werden, um das Vorhandensein pathologischer Veränderungen im Nasopharynx auszuschließen.
Kopfschmerzen gehen in fast 90% der Fälle mit Osteochondrose einher. Es tritt vor dem Hintergrund von Gefäßkrämpfen, Einklemmen von Nervenenden und erhöhtem Hirndruck auf. Es manifestiert sich auf verschiedene Arten: pulsierend, langweilig.
Kopfschmerzen bei Osteochondrose ähneln den Empfindungen von Bluthochdruck, Angina pectoris, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Panikattacken treten bei Osteochondrose vor dem Hintergrund von zerebralen Durchblutungsstörungen auf. Gleichzeitig erlebt eine Person unvernünftige Angst, körperliche Beschwerden. Die Dauer des Angriffs beträgt 2-3 Minuten bis eine Stunde, sie können mehrmals am Tag wiederholt werden. Panikattacken gehen mit einem schweren Gefühl, unaufhörlichen Tränen, Lethargie und Lethargie einher. Bei schweren Anfällen ist es notwendig, Beruhigungsmittel einzunehmen und regelmäßig einen Psychiater aufzusuchen.
Bei Osteochondrose treten vor dem Hintergrund ständiger Schmerzen Ängste und Depressionen auf, eine erzwungene Veränderung der üblichen Lebensweise.
Diagnosemethoden
Menschen mit Osteochondrose können Schmerzen im Hinterkopf, in der Brust und in den Armen haben - ein derart verschwommenes Bild der Krankheit erschwert die Erstdiagnose erheblich.
Es behindert die rechtzeitige Diagnose und unkontrollierte Einnahme von Schmerzmitteln durch Menschen. Ein Mensch fühlt sich ohne Schmerzen gesund. Suchen Sie spät einen Arzt auf, wenn sich irreversible Prozesse im Gewebe der Halsgelenke entwickeln.
Wichtig! Nur ein Neurologe befasst sich mit der Behandlung von Osteochondrose.
Externe Untersuchung wird verwendet, um Mobilität und Nackenschmerzen zu identifizieren. Anschließend verschreibt der Arzt Röntgenstrahlen in mehreren Projektionen und Computertomographie. Bei Verdacht auf einen Leistenbruch sollte ein MRT-Scan durchgeführt werden. Doppler-Ultraschall wird durchgeführt, um den Zustand der Arterien und Blutgefäße zu beurteilen.
Prinzipien der medikamentösen Behandlung
Die medikamentöse Behandlung zielt darauf ab, Schmerzen, Entzündungen zu beseitigen, die normale Mobilität und die Durchblutung wiederherzustellen.
Hauptmedikamentengruppen:
- Analgetika in Form von Tabletten und Injektionen zielen darauf ab, das Schmerzsyndrom zu beseitigen;
- nichtsteroidale und steroidale entzündungshemmende Arzneimittel;
- Chondroprotektoren helfen bei der Wiederherstellung von Knorpelgewebe;
- Muskelrelaxantien entspannen die Muskeln, werden als Hilfsmittel zur Schmerzlinderung eingesetzt - sie enthalten Glycerin, Benzimidazol, haben eine große Liste von Kontraindikationen;
- Vitaminkomplexe - müssen alle Vitamine der Gruppen B, D, E, Retinol, Ascorbinsäure enthalten;
- künstliche Analoga von Histamin - helfen, Probleme mit dem Vestibularapparat zu beseitigen;
- bedeutet zur äußerlichen Anwendung in Form von Gelen, Salben - hilft, die Durchblutung zu verbessern, Krämpfe und Schmerzen zu lindern, sich zu wärmen, Schmerzen zu lindern.
Wichtig! In Lebensmitteln enthaltene Vitamine reichen zur Behandlung von Osteochondrose nicht aus.
Medikamente, die die zerebrale Durchblutung bei zervikaler Osteochondrose verbessern, sind ein obligatorischer Bestandteil der Therapie, erweitern die Blutgefäße und verbessern die Durchblutung. Nootropika, die Stoffwechselprozesse im Gehirn verbessern, Gedächtnis und Denken wiederherstellen.
Eine Osteochondrose-Operation wird selten durchgeführt. Bei Anzeichen einer Lähmung der oberen Extremitäten, akuten Blutversorgungsstörungen und Hirnödemen ist eine Operation unbedingt erforderlich.
Zusätzliche Behandlungen umfassen Massage, manuelle Push-and-Forward-Therapie, dosierte Traktion, Entspannungstechniken und Akupunktur.
Behandlung von Osteochondrose zu Hause
Die Behandlung zu Hause beinhaltet die regelmäßige Durchführung spezieller Übungen und die Verwendung spezieller orthopädischer Geräte. Als unterstützende Therapie können Sie die Rezepte der traditionellen Medizin verwenden.
Shants Kragen wurde entwickelt, um Verspannungen in der Wirbelsäule abzubauen, Stress abzubauen und die Nackenmuskulatur zu stärken. Der Kopf und der Hals sind in der richtigen Position fixiert, so dass Sie Schlaflosigkeit loswerden und das Fortschreiten pathologischer Veränderungen verhindern können. Sie müssen nicht den ganzen Tag, sondern 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen ein Halsband tragen.
Selbstmassage hilft, Schmerzen und Krämpfe zu beseitigen, während eine Salbe gerieben wird, die die Durchblutung verbessert. Der Eingriff sollte im Sitzen durchgeführt werden, die Haltung ist bequem, entspannt. Es ist notwendig, streicheln, kreisförmig zu reiben, um nicht nur den Hals, sondern auch den Schultergürtel zu berühren.
Wichtig! Bei zervikaler Osteochondrose ist jede Art von Heizung verboten, mit Ausnahme eines Bades und einer Sauna.
Heilbäder lindern Schmerzen und Entzündungen gut und lassen die Wirbelsäule entspannen. Wasserverfahren sollten jeden zweiten Tag durchgeführt werden, der Kurs besteht aus 15-20 Verfahren.
Rezepte für das Badezimmer:
- Mischen Sie 150 g Kamille und Minze, die Mischung braut 5 Liter kochendes Wasser. Lassen Sie die Infusion für 2 Stunden, filtern Sie.
- Nehmen Sie 20 g Minze, Zitronenmelisse und Birkenblätter. Die Ernte erfolgt in 6 Litern kochendem Wasser, filtriert nach 2 Stunden.
- Um eine Salbei-Infusion zuzubereiten, benötigen Sie 300 g aromatische Kräuter und 5 Liter kochendes Wasser. Die Heilungslösung ist in 2 Stunden fertig.
Für die orale Verabreichung können Sie eine Schafgarbeninfusion vorbereiten - dies hilft, Entzündungen, Krämpfe und Schmerzen schnell loszuwerden. Bereiten Sie 230 ml kochendes Wasser 6 g Gras vor und lassen Sie es eine Stunde lang in einem geschlossenen Behälter. 3 mal täglich 15 ml einnehmen.
Eine Lösung aus 15 g Meersalz und 1 Liter Wasser hilft bei der Behandlung von Osteochondrose. Die Mischung zum Kochen bringen, vollständig abkühlen lassen. Befeuchten Sie in der Komposition den natürlichen Stoff und tragen Sie ihn auf den Nacken auf.
Mögliche Komplikationen
Bei rechtzeitiger Diagnose und angemessener Behandlung verläuft die zervikale Osteochondrose ohne besondere Komplikationen. Andernfalls entwickeln sich schwere pathologische Veränderungen, die zu Behinderungen führen können.
Warum ist zervikale Osteochondrose gefährlich?
- Wirbelarteriensyndrom - funktionelle und organische Veränderungen, die durch eine gestörte Durchblutung des Gehirns verursacht werden;
- Hypertonie, Arrhythmie;
- Taubheitsgefühl, Schwäche, Muskelatrophie der oberen Gliedmaßen;
- Vorsprung, Hernie;
- VSD;
- neurologische Störungen.
Physiotherapieübungen bei Osteochondrose
Die physikalische Therapie der Osteochondrose der Halswirbelsäule kann die Ernährung in geschädigten Geweben wiederherstellen und die Durchblutung wiederherstellen.
Während der Korrekturgymnastik ist es verboten, den Kopf stark zu drehen und enge Kurven zu fahren. Nur die Nachahmung solcher Bewegungen ist erlaubt. Sie können eine Reihe von Übungen nicht länger als 2 Minuten machen - längere Belastungen können zu einer Komplikation der Osteochondrose führen.
Shishonin hat eine Reihe wirksamer Übungen zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose entwickelt. Das Prinzip ist, dass alle Bewegungen reibungslos ausgeführt werden müssen, jede Position muss für 15-30 Sekunden festgelegt werden. Während des Turnens sollten keine schmerzhaften Empfindungen auftreten, jede Übung sollte 5 Mal wiederholt werden.
Beschreibung der Übungen:
- Setzen Sie sich gerade hin und neigen Sie Ihren Kopf nach rechts. Wenn Muskelverspannungen auftreten, korrigieren Sie die Position. Machen Sie 5 Läufe auf jeder Seite.
- Das Hin- und Herbiegen des Kopfes erfolgt analog zur vorherigen Übung.
- Strecken Sie Ihr Kinn abwechselnd über die linke und rechte Schulter. Der Rücken ist gerade, man kann ihn nicht abrunden.
- Drehen Sie Ihren Kopf in jeder Position nach links und rechts, um 30 Sekunden zu verweilen.
- Machen Sie weiterhin Seitendrehungen, aber verwenden Sie zusätzliche Arme. Wenn Sie sich nach rechts drehen, sollte sich die rechte Hand auf der linken Schulter befinden und umgekehrt.
- Schließen Sie Ihre Handflächen, heben Sie Ihre Arme über Ihren Kopf und drehen Sie sich zur Seite.
- Strecken Sie Ihre Arme, bringen Sie sie zur Seite und leicht nach hinten, strecken Sie Ihr Kinn nach vorne.
Vorbeugende Maßnahmen
Die Vorbeugung von Osteochondrose besteht aus einfachen Schritten. Wenn Sie diese regelmäßig durchführen, können Sie schwerwiegende Gesundheitsprobleme vermeiden. Prävention ist besonders für ältere Menschen und für diejenigen notwendig, die viel Zeit im Sitzen verbringen.
So verhindern Sie Osteochondrose:
- duschen Sie jeden Tag mindestens 10 Minuten lang heiß;
- besucht regelmäßig das Badehaus, die Sauna, um Krämpfe und ein Gefühl der Verengung im Nacken zu beseitigen;
- schläft auf einem orthopädischen Kissen und einer speziellen Matratze;
- wärmt sich stündlich im Sitzen fünf Minuten lang auf.
Die besten Sportarten zur Vorbeugung von Osteochondrose sind Schwimmen, Yoga, Aerobic und Spezialgymnastik zur Stärkung der Halsmuskulatur.
Gefährdeten Personen ist das Laufen, Springen oder Bodybuilding untersagt. Das kritische Gewicht beträgt 10 kg, die Gewichte müssen mit zwei Händen getragen werden. Sie können auch ein Korsett verwenden, das die Wirbelsäule schützt.
Sergei Bubnovsky beschreibt die vorbeugenden Maßnahmen gegen Osteochondrose gut. In seinem Buch können Sie herausfinden, welche Rückenschmerzen gefährlich sind, wie Sie die Gesundheit ohne Injektionen und Korsetts wiederherstellen können, und eine Reihe spezieller Übungen finden.
Zervikale Osteochondrose ist eine Krankheit, die jeden betreffen kann. Eine rechtzeitige Diagnose und Prävention sowie ein gesunder und aktiver Lebensstil tragen dazu bei, die Entwicklung schwerer pathologischer Veränderungen in der Wirbelsäule zu vermeiden, sorgen für gute Gesundheit und gute Laune.